Приглашаем на первую встречу-знакомство Школы Здоровья и Сверхспособностей «РАДУЖНЫЙ МОСТ». В школе изучаются восточные практики, такие как ДАОсская Система Тай Цзи, Высшая Йога-Раджа и Линии Силы. В этом году планируются уникальные семинары в Киеве и Крыму. Автор книги «ИСКАТЕЛИ ТАЙН» Руслан Радуга также является тренером в школе.

Грейпфрутовая диета - это способ похудения, который нужно придерживаться 12 дней. Ограничьте количество калорий до 800 в день, начинайте каждый день со свежего грейпфрута или натурального грейпфрутового сока, на обед и на ужин нужно съедать по грейпфруту. Список разрешенных продуктов довольно велик и позволяет вам получать все необходимые витамины и минералы. Кроме того, в грейпфрутах содержится большое количество благотворного для иммунитета витамина C. Недостатком является относительно низкое количество калорий в день, что может быть трудно для людей, ведущих активный образ жизни.